髪の毛というのは、

毛根の、毛母細胞が

細胞分裂をして

その細胞分裂したタンパク質成分が

押し上げられて、どんどん髪が伸びてきます。

頭皮のケアも大事なんですね。

そして、細胞分裂して押し上げられたタンパク質が

紫外線やカラーやパーマ液で壊れてしまい

タンパク質成分が流出するので、髪が傷みます。

 

正しいシャンプーの方法は

1,　予洗い

けっこう、これが大切でして。

シャンプーの前に、ぬるま湯で地肌を中心に脂分を落とします。

ここで7割〜8割の汚れが落ちると言われています。

皮脂、ホコリ、スタイリング剤などをほぼ落としてくれます。

2,　シャンプー

直接、地肌にベタっとやらずに

1度、手のひらに取って、すこし泡立ててから

頭皮を洗います。

指の腹を使って、頭皮マッサージをする感じで洗うと、血行もよくなりマッサージ効果が期待できます。

毛先は、ゴシゴシ洗うと、キューティクルが擦れて剥がれてダメージになりますので、

地肌を洗うと、すすぎの時に毛先の汚れは落ちてくれるのです。

 

3,　すすぎ

これも大切です。泡が少し残っていると、そこが乾燥地肌の原因になり、痒みやフケのもとになります。

これも、指の腹を地肌にあてて、根元にお湯が行き渡るようにすすぎます。

4,　コンディショナー（リンス）

傷んでいる毛先を中心に優しく揉み込むように塗布します。

地肌に近いところには使いません。

シャンプーは地肌

コンディショナーは毛先〜中間

なので、メンズでは殆ど使用しません。

毛穴までコンディショナーやトリートメントが付いてしまうと、ベタベタな頭皮になってしまい、頭を洗ってない子供みたくなります💦

5,　ドライヤー

暑いブリスベンだと、ドライヤーを使わない人が多いのですが

最低でも頭皮だけは乾かしましょう！

濡れたままだと、頭皮にバクテリアが繁殖するにぴったりの条件になります。

水分+体温=湿度

これが臭いと痒みの原因になります。

毛先〜中間も、ドライヤーをかけると、熱でキューティクルが締まってくれるので、ツヤがでます。

かけ過ぎはよくないので、ほどほどに😊

健康な頭皮が、健康な髪を作ります！

ツヤ髪は大事ですよね👍

 

 

 

ブリスベンは空気が乾燥しますよね💦

特に冬の間は、足などカサカサになってしまいがちです。

 

頭皮も例外ではなく

乾燥すると、フケや痒みの原因になります。

頭皮を見た時に、白っぽくなっていたら、それは乾燥頭皮です。

 

乾燥の原因にシャンプーです。

石油由来のシャンプーを使い続けると、必要な頭皮の皮脂まで取ってしまうので

毛穴から出る油分が追いつかなく、結果的に乾燥頭皮になってしまいます。

シャンプーについては

こちらの記事をご覧下さい

オーストラリアでシャンプーの選び方

頭皮の洗い方も、爪を立てて頭皮に傷をつけたりしないように洗って下さい😊

洗う頻度も見直した方が良いかもしれません。

 

乾燥肌の人で多いのが

香りが良いと言って、安価なシャンプーを使い、それを毎日二度洗いしているかたに多いです。

毎日洗う方は、アミノ酸系のシャンプーで泡立てて優しく洗うように、1度洗いで十分です。

2日に1回洗う方は、1回のシャンプーで2度洗いをされても良いでしょう。

（僕がお客さんの髪を洗う時は、400mlで6000円の高級シャンプー、もちろんアミノ酸系で洗うので、2度洗いも大丈夫です）

 

あとは、規則正しい生活を心がけて下さい。

睡眠不足は、頭皮に十分な血液が流れないので、髪にも頭皮にもお肌にも良くありません。

ビタミンを摂取して栄養のバランスも取って、肌のターンオーバーが正常な28日サイクルになるようにしたいですね。

直ぐには良くなりませんが、時間をかけてゆっくり乾燥肌を治して下さい😊

質問No1が

「オーストラリアでオススメのシャンプーありますか？」です。

結論から言うと

答えは

無情にも

「無いです」って答えるしかありません。。。

日本では「サロン専売品」のカテゴリーである

「Professional Used」。

美容室じゃないと手に入らないシャンプーで

少し値段も高め。

オーストラリアだと

200mlのシャンプーで30ドル〜40ドルはしますね。

それだけ高ければ良いシャンプーでは？と思うかもしれませんが…

 

シャンプーを大きく分けると

石油由来の「高級アルコール系」

値段が高級という意味じゃなく、分子構造において炭素（C）が6つ以上が高級、5つ以下が低級と定義しているから「高級」なんです（笑）

このアルコール系のシャンプーのメリットは

安い！

デメリットは

洗浄力が強い！

です。

必要な脂分まで取ってしまうので、髪がパサパサになるんですね。

 

見分け方ですが

シャンプーの成分表を見た時に

• ラウリル硫酸ナトリウム

• ラウレス硫酸ナトリウム

• ラウレス硫酸アンモニウム

• オレフィン(C14-16)スルホン酸Na

などなど

が入っていると、石油由来のシャンプーです。

美容師は国家試験で

アニオン性界面活性剤として覚えているはずです（笑）

オーストラリアのシャンプーは

サロン専売品も、オーガニックと呼ばれているシャンプーも、これらが入っています。

英語表記は

• Laurylsulfate ammonium
• sodium laureth sulfate
• sodium lauryl sulfate
• Sodium C14-16 olefin sulfonate

などと記載があれば石油由来のシャンプーで、洗浄力が強いです。

 

髪のダメージが気になる方や、ツヤが欲しい方などは、アミノ酸系のシャンプーをオススメします。

オーストラリアでは手に入らないので、

お客さん用に、毎回2リットルのシャンプーを日本から持ってきて、皆さんの髪を洗う時に使用しています。

頭皮にも優しいですし、くせ毛も収まるしで、これに限ります！

僕が皆さんに使っているシャンプーはお高めで、なかなかオススメできないですが💦

札幌では人気があって、毎回段ボールで仕入れています（笑）

気になる方はこちらから😊

Yasuのオススメシャンプー